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プロポリスが始めて
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方でご希望の方に
プレゼント！ |
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| 東洋医学の先生の教え |
先日、福岡のある内科医の先生から大変良い話を聞いた。この方は、東洋医学が専門で、皮膚病をはじめ難病といわれている患者さんが多いようで、漢方薬だけで治すそうです。
先生が言われたことで、印象が残ったことは、「人間の中心は、丹田と言われるへその下の辺りで、そこを鍛えること。つまり腹筋をきたえることが全ての病気を回復に導く。今の自分を変えることによって、その方の未来があるのです。」
先生のお薦めの体操は簡単。
両手を丹田（腹筋あたり）に置いて、胸をはり背中を伸ばしゆっくり前に５歩くらい進む。進んだら、両手を背中より後ろに下げ胸をはって（ペンギンが歩く姿）で後に５歩戻る。
もうひとつの体操は、まっすぐ立って、水泳の背面泳ぎのように、腕を交互にバックにかく。
この２つの体操を教えていただきました。
「人間は５０歳を超えると、若い時の半分の食事の量で良い。」とも言われます。
そういえば、９３歳で現役の日野原 重明 先生も同じようなことを言われていました。
歳とともに、肉食を控え、魚や野菜、いわゆる従来の日本食が健康に良いようです。
ブラジルで日本レストランに入ると、日本人よりもいわゆる外国人、ブラジル人の方が圧倒的に多く、それほど、日本食はヘルシー食としてブラジル、世界中でも見直されています。
健康食についても紹介しました。 → →
東洋医学の先生は、丹田を鍛えると自然と人への愛情が湧き、人に尽くすことで、おのずから自分の成長に役に立つと言われます。
プロポリスは東洋医学の教えにも近いと言われています。、東洋医学の見地からプロポリスを書いた本もありました。
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| 健康食について 生命医療を求めて 運動と休息について 「気」について |
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健康な生活を送るために、私達は適切な運動、栄養、十分な睡眠、笑ってストレスをためない生活を送ることが大切です。
分っているけど、規則正しい生活が送れないのも現代人の悩みです。そんな方にプロポリスは毎日の体と心を健康に保つすばらしい健康食品です。
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 シンビーが特徴とメリットを説明します
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